脸上长痘痘可以适量喝绿豆汤、冬瓜薏米汤、胡萝卜玉米汤、海带豆腐汤等清热利湿的汤品，也可以遵医嘱服用丹参酮胶囊、维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊、盐酸多西环素片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗，避免自行用药。

一、食物

1. 绿豆汤

绿豆具有清热解毒功效，有助于缓解痤疮相关的炎症反应，脾胃虚寒者不宜过量饮用。

2. 冬瓜薏米汤

冬瓜利水消肿，薏米健脾祛湿，适合湿热体质导致的痘痘，孕期女性慎用薏米。

3. 胡萝卜玉米汤

胡萝卜富含维生素A可调节皮脂分泌，玉米膳食纤维促进排毒，需长期规律食用。

4. 海带豆腐汤

海带含锌元素有助于修复皮肤屏障，豆腐植物蛋白可减少油脂分泌，甲亢患者慎食海带。

二、药物

1. 丹参酮胶囊

适用于炎症性痤疮，通过抑制痤疮丙酸杆菌改善红肿痘痘，可能出现皮肤干燥等不良反应。

2. 维胺酯胶囊

用于中重度痤疮，调节毛囊角化过程，服药期间需严格避孕并监测肝功能。

3. 异维A酸软胶囊

针对顽固性囊肿型痤疮，可显著减少皮脂分泌，需在专业医生指导下使用。

4. 盐酸多西环素片

抗生素类用药，适用于合并细菌感染的炎性痤疮，避免与含钙食物同服影响吸收。

日常需保持低糖低脂饮食，避免熬夜及使用油性化妆品，症状持续加重应及时至皮肤科就诊。