红血丝能否自行修复取决于具体原因，毛细血管扩张、皮肤屏障受损、外界刺激或遗传因素可能导致红血丝。

1、毛细血管扩张

温度变化或情绪波动引起的暂时性毛细血管扩张通常可自行恢复，避免冷热刺激有助于缓解症状。

2、皮肤屏障受损

过度清洁或角质层变薄导致的红血丝需修复皮肤屏障，使用温和护肤品可改善症状。

3、外界刺激

长期日晒或环境污染造成的红血丝需要避免刺激源，防晒和抗氧化护理有助于减轻症状。

4、遗传因素

遗传性毛细血管扩张症引起的红血丝难以自行消退，激光治疗等医疗干预可能更为有效。

建议避免辛辣食物和酒精摄入，做好防晒保护，若红血丝持续加重应及时就医评估。