烫发后可通过温和清洁、保湿修复、减少热损伤、定期修剪等方式护理。

1、温和清洁

选择不含硫酸盐的洗发水，避免过度清洁导致头发干燥，每周洗发2-3次为宜。

2、保湿修复

使用含角蛋白或氨基酸的护发素，每周1-2次深层发膜护理，帮助修复受损发质。

3、减少热损伤

吹风前使用隔热喷雾，温度控制在60℃以下，减少使用卷发棒、直发器等高温造型工具。

4、定期修剪

每6-8周修剪一次发尾，去除分叉部分，保持发型整齐度，促进头发健康生长。

烫发后建议避免阳光暴晒和泳池氯水浸泡，日常可搭配宽齿梳梳理，减少拉扯损伤。