喉咙痛痒干咳可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。

1、空气干燥

秋冬季节空气湿度低或长期空调环境会导致黏膜脱水，表现为咽干刺痒。建议使用加湿器维持50%-60%湿度，每日饮水超过1500毫升。

2、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉黏膜引发Ⅰ型超敏反应，常伴鼻痒打喷嚏。可检测过敏原并回避，遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片。

3、上呼吸道感染

病毒或细菌感染引发急性咽炎，可能与流感病毒、腺病毒等有关，症状包括发热、淋巴结肿大。可遵医嘱使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片、阿莫西林克拉维酸钾片。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流灼伤咽喉黏膜，与食管下括约肌松弛有关，晨起症状加重。建议睡前3小时禁食，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片。

日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，症状持续超过1周或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。