流鼻血头晕可能由鼻腔干燥、外伤、高血压、贫血等原因引起，可通过局部压迫、降血压、补铁等方式治疗。

1、鼻腔干燥

空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破损出血，伴随轻微头晕。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。

2、外伤撞击

鼻部受外力撞击导致血管破裂，可能出现短暂眩晕。需立即坐位前倾压迫鼻翼止血，冰敷减轻肿胀。

3、高血压

血压升高易引发鼻腔后部血管破裂，常伴头痛眩晕。可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

4、缺铁性贫血

长期贫血导致脑供氧不足，引发头晕及黏膜脆弱出血。需补充琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂。

反复流鼻血伴持续头晕时应排查血液疾病，保持环境湿度，避免剧烈运动加重出血风险。