突然腋窝疼可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、乳腺疾病、带状疱疹等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能导致腋窝周围肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解，通常无须用药。

2、淋巴结炎

细菌或病毒感染可引发腋窝淋巴结肿大疼痛，常伴发热。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林或布洛芬等药物抗感染消炎。

3、乳腺疾病

女性需警惕乳腺增生或乳腺炎，可能与激素变化或细菌感染有关，表现为胀痛或肿块。可选用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒复发时可能累及肋间神经，导致腋窝灼痛伴簇状水疱。需早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物控制。

避免挤压疼痛部位，穿着宽松衣物，若持续疼痛超过3天或出现皮肤异常需及时就诊。