去除老人斑可通过药物治疗、物理治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。老人斑通常由紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等原因引起。

1、药物治疗

使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、曲酸霜等外用药物可抑制黑色素生成，需在医生指导下长期规律使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。

2、物理治疗

液氮冷冻治疗通过低温破坏色素细胞，适用于浅表斑块，治疗后可能出现暂时性色素沉着或减退，需多次治疗。

3、激光治疗

调Q激光、强脉冲光可选择性地分解黑色素，术后需严格防晒，可能出现短暂红肿，深肤色人群需谨慎选择参数。

4、手术治疗

对于顽固性或疑似恶变的斑块可采用手术切除，需配合病理检查，术后可能遗留瘢痕，需做好伤口护理。

日常需加强防晒，使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，定期进行皮肤检查。