耳朵里有响声可能由耳垢堵塞、噪音暴露、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。

1、耳垢堵塞

耳垢过多可能堵塞外耳道，导致耳鸣或响声，可通过专业器械清理缓解症状。

2、噪音暴露

长期处于高分贝环境可能损伤内耳毛细胞，引发持续性耳鸣，建议远离噪音源并使用防护设备。

3、中耳炎

中耳感染可能导致耳内异常响声，通常伴随耳痛和听力下降，可使用抗生素治疗感染。

4、梅尼埃病

内耳淋巴液失衡可能引发耳鸣、眩晕等症状，可通过限盐饮食和利尿剂改善病情。

建议减少咖啡因摄入，避免用力擤鼻，若症状持续超过一周或伴随听力下降应及时就医检查。