脚上出现红色瘙痒的包块可能与虫咬皮炎、湿疹、接触性皮炎、足癣等疾病有关，早期表现为局部红斑伴瘙痒，进展期可能出现水疱或脱屑。

1. 虫咬皮炎：

蚊虫叮咬导致组胺释放引发瘙痒，表现为红色丘疹伴刺痛感。可局部冷敷缓解症状，遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏或口服氯雷他定片。

2. 过敏性湿疹：

接触洗涤剂或化纤袜等致敏原诱发，皮损呈对称性分布。需避免搔抓，保持足部干燥，医生可能开具氢化可的松软膏、他克莫司软膏或口服西替利嗪。

3. 接触性皮炎：

足部皮肤接触镍扣或橡胶等刺激物后产生炎性反应，边界清晰的斑块伴灼热感。建议清水冲洗患处，医生可能推荐糠酸莫米松乳膏、复方倍氯米松樟脑乳膏或口服依巴斯汀。

4. 足癣感染：

红色鳞屑性斑块伴趾间糜烂是真菌感染的典型表现，具有传染性。需单独使用毛巾，医生常开具联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或口服伊曲康唑胶囊。

穿透气棉袜并每日更换，避免长时间穿橡胶鞋，症状持续超过3天或出现化脓需及时就诊皮肤科。