花粉过敏眼睛痒可通过冷敷、人工泪液冲洗、抗组胺滴眼液、糖皮质激素滴眼液等方式缓解。花粉过敏通常由免疫系统过度反应、结膜接触过敏原、季节性花粉浓度升高、过敏性结膜炎等原因引起。

1、冷敷

用冷藏的干净毛巾敷于闭合的眼睑，每次10分钟，冷敷能收缩血管减轻充血和瘙痒感，适合轻度过敏反应。

2、人工泪液冲洗

使用不含防腐剂的人工泪液冲洗结膜囊，帮助稀释和清除附着的花粉颗粒，缓解异物感和瘙痒症状。

3、抗组胺滴眼液

奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等可阻断组胺受体，快速缓解眼痒和红肿，适用于中重度过敏发作期。

4、糖皮质激素滴眼液

氟米龙滴眼液、氯替泼诺滴眼液能抑制免疫炎症反应，用于顽固性过敏性结膜炎，须在医生指导下短期使用。

花粉季节减少户外活动，佩戴防花粉眼镜，保持室内空气净化，若症状持续加重需及时就诊眼科。