成年女性尿床可能由压力性尿失禁、膀胱过度活动症、糖尿病、神经系统病变等原因引起。

1、压力性尿失禁

咳嗽或打喷嚏时漏尿是典型表现，盆底肌松弛是主要原因。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重时可使用米拉贝隆、索利那新等药物。

2、膀胱过度活动症

尿急尿频伴突发强烈排尿感，与膀胱肌肉异常收缩有关。托特罗定、奥昔布宁等药物可缓解症状，生物反馈训练也有帮助。

3、糖尿病

长期高血糖损害神经导致膀胱感觉异常，多饮多尿是典型症状。需控制血糖，可使用胰岛素或二甲双胍，配合定时排尿训练。

4、神经系统病变

多发性硬化等疾病影响排尿中枢，可能伴随肢体麻木。需治疗原发病，间歇导尿配合酒石酸托特罗定等药物改善症状。

建议记录排尿日记帮助诊断，避免睡前过量饮水，咖啡因饮料可能刺激膀胱需限制摄入。