晚上皮肤瘙痒起小疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、湿疹或疥螨感染等因素有关。

1、皮肤干燥

夜间空气湿度降低或洗澡水温过高可能导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒和细小皮屑，建议使用保湿霜并减少热水沐浴。

2、过敏反应

床单尘螨、新换洗衣物残留洗涤剂等接触性过敏原可引发红色丘疹伴瘙痒，需更换低敏洗涤剂并使用抗组胺药物如氯雷他定。

3、湿疹发作

特应性皮炎患者在夜间搔抓后可能出现密集小疙瘩，可短期外用氢化可的松乳膏并保持环境温度适宜。

4、疥螨感染

指缝、腕部等部位出现灰白色隧道样皮损伴剧烈夜间痒感，需使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏进行全身治疗。

建议穿着纯棉睡衣，避免睡前摄入辛辣食物，若症状持续超过1周或出现皮肤破溃需及时就诊皮肤科。