宝宝夜间哭闹可能由环境刺激、生理需求、心理依赖、疾病因素引起，可通过调整睡眠环境、规律喂养、安抚训练、就医检查等方式改善。

1、环境刺激

强光噪音或温度不适易引发宝宝夜惊，建议家长保持卧室昏暗安静，室温控制在24-26摄氏度，使用襁褓包裹增加安全感。

2、生理需求

饥饿、尿布潮湿等基础需求未满足会导致哭闹，家长需定时喂养并更换尿布，睡前可增加哺乳量或配方奶30毫升。

3、心理依赖

分离焦虑常见于6-12月龄婴儿，家长需逐步减少抱睡依赖，通过轻拍、白噪音等方式建立自主入睡习惯，避免过度安抚形成条件反射。

4、疾病因素

可能与肠绞痛、中耳炎等因素有关，通常表现为哭闹伴随抓耳、蜷腿等症状，可遵医嘱使用西甲硅油、对乙酰氨基酚或益生菌制剂。

日常可尝试婴儿抚触按摩，若持续哭闹超过1周或伴随发热呕吐，应及时就诊儿科排除病理性因素。