大蒜泡醋不能有效治疗灰指甲。灰指甲的治疗方法主要有外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、激光治疗、手术拔甲等。

1、外用药物

硝酸咪康唑乳膏、环吡酮胺乳膏等外用抗真菌药物可直接作用于患处，适合轻度感染。

2、口服药物

特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等口服抗真菌药物通过血液循环发挥作用，适用于中重度感染。

3、激光治疗

激光治疗通过热效应破坏真菌结构，具有无创、恢复快的特点，但需多次治疗。

4、手术拔甲

对于严重顽固的灰指甲，可考虑手术拔除病甲，但创伤较大且恢复期长。

建议保持足部干燥清洁，避免共用修甲工具，选择透气鞋袜，出现指甲异常应及时就医确诊。