胳膊肘关节痛可能由运动损伤、慢性劳损、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。

1、运动损伤

肘关节过度伸展或撞击可能导致韧带拉伤或关节囊损伤，表现为急性疼痛伴活动受限。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。

2、慢性劳损

长期重复性动作易引发肱骨外上髁炎（网球肘）或内上髁炎（高尔夫球肘），疼痛呈持续性钝痛。建议减少肘部负重活动，配合热敷及超声波治疗，必要时使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、酮洛芬贴剂。

3、关节炎

可能与退行性变或免疫因素有关，常见于骨关节炎或类风湿关节炎，伴随晨僵和关节变形。需进行抗炎镇痛治疗，常用美洛昔康片、艾瑞昔布片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

4、神经压迫

尺神经卡压（肘管综合征）或颈椎神经根受压可导致放射性疼痛，伴手指麻木。轻度可通过神经营养药物如甲钴胺片、维生素B1片改善，严重者需手术松解。

日常应避免肘关节过度负重，注意保暖防寒，若疼痛持续加重或出现关节畸形需及时骨科就诊。