封闭性粉刺和白头粉刺是痤疮的两种常见类型，主要表现为毛囊口堵塞形成的白色或肤色小丘疹，通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等因素引起。

1、皮脂分泌过多

青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂与角质混合堵塞毛孔形成粉刺。日常需温和清洁，避免使用厚重护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物调节皮脂。

2、毛囊角化异常

毛囊周围角质细胞代谢紊乱导致毛孔堵塞。建议定期去角质，外用含果酸或水杨酸的护肤品，医生可能开具异维A酸软胶囊、水杨酸软膏、尿素乳膏等改善角化。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应。需保持皮肤清洁，避免挤压，临床常用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗菌药物控制感染。

4、激素水平变化

雄激素升高刺激皮脂腺分泌，常见于经期或内分泌失调者。建议就医检查激素水平，医生可能推荐螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节内分泌。

注意饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠，若粉刺反复发作或出现红肿疼痛需及时就诊皮肤科。