脚趾瘙痒性水疱可通过保持干燥、外用抗真菌药膏、穿透气鞋袜、避免搔抓等方式缓解，通常由真菌感染、汗液刺激、过敏反应或湿疹等因素引起。

1、保持干燥

每日用温水清洁后彻底擦干脚趾，尤其是趾缝，潮湿环境易加重真菌繁殖。可撒少量医用滑石粉帮助吸汗。

2、外用抗真菌药

联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、特比萘芬凝胶等可抑制真菌。水疱破溃时需先用碘伏消毒，再薄涂药膏。

3、穿透气鞋袜

选择纯棉吸汗袜和网面透气鞋，避免穿胶鞋或紧窄皮鞋。每天更换袜子并用60℃以上热水烫洗。

4、避免搔抓

抓挠可能导致水疱破裂继发细菌感染。瘙痒明显时可冷敷或涂抹炉甘石洗剂暂时止痒。

若水疱化脓、发热或一周未缓解，需就医排除疱疹等疾病。日常避免共用拖鞋、浴盆等物品。