心跳突然加速伴随手抖可能由情绪波动、咖啡因摄入、低血糖、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、情绪波动

紧张焦虑等情绪刺激交感神经兴奋，导致心率增快和肢体颤抖，可通过深呼吸放松缓解，无须用药。

2、咖啡因摄入

过量饮用咖啡或浓茶会刺激心血管系统，出现心悸和震颤，建议减少摄入量并观察症状变化。

3、低血糖

血糖低于正常水平时引发代偿性肾上腺素分泌增加，表现为心慌手抖，需及时进食含糖食物，严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。

4、甲状腺功能亢进

可能与自身免疫异常或甲状腺结节有关，通常伴随多汗消瘦等症状，需遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物控制。

日常避免过度疲劳，定期监测心率变化，若症状反复发作或持续不缓解应及时就医排查器质性疾病。