腋毛一般需要3-6个月恢复到原来长度，具体时间与个体毛发生长周期、激素水平等因素有关。

人体毛发生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段。腋毛生长期通常持续2-4个月，此时毛囊活跃，毛发以每月约1厘米速度生长。退行期约2周，毛囊开始萎缩。休止期持续3个月左右，旧毛脱落新毛萌出。多数人腋毛从脱落至重新生长到原有长度需经历完整周期，故需3-6个月完成再生。青春期后激素稳定的成年人，腋毛生长速度相对恒定。若曾进行激光脱毛等破坏毛囊的处理，再生时间可能延长。日常中避免频繁剃刮或使用刺激性脱毛产品，可减少对毛囊的机械损伤。保持均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素A和锌等营养素，有助于维持正常毛发生长代谢。

若超过6个月仍未恢复生长，或伴随局部红肿、毛囊丘疹等异常，建议就诊皮肤科排查多毛症、内分泌紊乱等病理因素。