泪沟填充后消肿一般需要3-7天，具体时间与填充材料、个人体质及术后护理有关。

使用透明质酸等可吸收材料填充后，局部肿胀通常在3-5天逐渐消退，早期可能伴随轻微淤青，冷敷可帮助缓解。若选择自体脂肪移植，因涉及吸脂和移植双重创伤，消肿时间可能延长至5-7天，术后需避免压迫填充部位。体质差异也会影响恢复速度，代谢较快者消肿更迅速。术后48小时内避免剧烈运动、高温环境及揉搓治疗区域，有助于减少肿胀持续时间。部分人群可能出现延迟性水肿，与局部淋巴回流暂时受限有关，通常1周内可自行缓解。

术后保持头部抬高睡眠、避免摄入高盐食物及酒精、遵医嘱使用消炎药物等措施能促进消肿。若肿胀持续超过10天或伴随红肿热痛，需及时联系医生排除感染或过敏反应。恢复期间避免化妆及过度表情活动，定期复诊评估填充效果。