晚上睡觉全身痒可能与皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、肝胆疾病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理、原发病控制等方式缓解。

1、皮肤干燥

秋冬季节或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴脱屑。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁洗澡。

2、过敏反应

床品螨虫、洗涤剂残留等诱发荨麻疹，瘙痒伴风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。

3、疥螨感染

接触传染引发夜间剧痒，指缝及腰腹部可见丘疹隧道。需用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏全身涂抹，同时消毒贴身衣物。

4、肝胆疾病

胆汁淤积导致胆盐沉积刺激皮肤，瘙痒伴黄疸或乏力。需治疗原发病，可选用熊去氧胆酸或考来烯胺缓解症状。

保持卧室湿度适宜，选择纯棉透气寝具，若持续瘙痒超过两周或出现皮肤破损需及时就诊皮肤科。