肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。

1、热敷理疗

每日热敷患处促进血液循环，配合超声波或红外线理疗缓解肌肉痉挛。适用于早期粘连较轻阶段，可减轻晨僵和活动受限症状。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片帮助改善活动度。严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆训练等渐进式康复锻炼可松解粘连组织。需在疼痛耐受范围内重复进行，避免暴力牵拉导致二次损伤。

4、封闭注射

局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液联合利多卡因，能快速消除炎症。适用于顽固性疼痛伴明显活动障碍者，每年不超过3次。

治疗期间避免提重物及受凉，坚持做肩关节各方向拉伸，若3个月保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。