孕妇身上痒可能由皮肤干燥、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠纹瘙痒、接触性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、药物治疗、避免刺激物等方式缓解。

1、皮肤干燥

孕期激素变化导致皮脂分泌减少，表现为皮肤脱屑伴轻微刺痒。建议每日涂抹无香料保湿霜，避免频繁洗澡，水温不宜过高。

2、胆汁淤积症

妊娠期肝内胆汁淤积症与雌激素水平升高有关，表现为手掌脚底剧烈瘙痒伴尿色加深。需监测胆汁酸指标，可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、地塞米松片、消胆胺等药物。

3、妊娠纹瘙痒

腹部皮肤纤维断裂引发炎性反应，常见于妊娠中晚期。可使用含维生素E乳液按摩，避免抓挠，严重时短期外用氢化可的松软膏。

4、接触性皮炎

孕期皮肤敏感易对洗涤剂、化妆品等过敏，表现为红斑丘疹伴瘙痒。立即停用可疑致敏物，局部冷敷，必要时口服氯雷他定片。

孕妇出现持续瘙痒或伴随其他症状时应及时就诊，日常选择纯棉衣物，保持室内湿度，避免食用易致敏食物如海鲜、芒果等。