鼻炎鼻塞可通过鼻腔冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。过敏体质者需避免接触花粉、尘螨等致敏物质，可配合使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片。

2、热蒸汽吸入

吸入40℃左右蒸汽能促进黏膜血液循环。急性鼻炎多由病毒感染引起，常伴打喷嚏流清涕，可选用伪麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。

3、药物治疗

慢性鼻炎可能与鼻窦炎有关，表现为黏稠脓涕和头痛。需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛，配合鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。

4、手术治疗

结构性鼻炎如鼻中隔偏曲或鼻息肉需手术矫正。伴随持续性嗅觉减退时，可能需鼻内镜下鼻窦开放术或息肉切除术。

保持室内湿度50%-60%，避免辛辣食物刺激，适当补充维生素C增强免疫力。症状持续两周以上或出现黄绿色脓涕时应及时耳鼻喉科就诊。