腿不直多数情况可以矫正，矫正方法主要有形体训练、支具矫正、手术干预、生长引导技术。

1、形体训练

针对轻度功能性腿不直，可通过瑜伽拉伸、靠墙站立等改善肌肉平衡，每日重复进行15-20分钟。

2、支具矫正

儿童生长期膝外翻/内翻可使用定制支具，需每日佩戴18小时以上，定期复查调整角度。

3、手术干预

严重骨骼畸形需截骨矫形术或半骨骺阻滞术，术后配合康复训练恢复关节功能。

4、生长引导

8岁以下儿童可通过临时骨骺阻滞调控生长方向，每半年评估生长板活性。

建议根据年龄和畸形程度选择干预方式，青少年期前矫正效果更显著，成年后需结合影像评估制定方案。