喉咙中总有异物感可能由慢性咽炎、胃食管反流、精神心理因素、咽喉肿瘤等原因引起，可通过药物治疗、生活习惯调整等方式缓解。

1、慢性咽炎

长期吸烟或空气污染刺激可能导致咽喉黏膜慢性炎症。表现为咽干、咽痒伴随异物感，治疗推荐使用西地碘含片、银黄含片或甘桔冰梅片等中成药。

2、胃食管反流

胃酸刺激咽喉部黏膜会产生灼烧感与异物感。可能伴有反酸、嗳气症状，奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利等药物可抑制胃酸分泌。

3、精神心理因素

焦虑抑郁引发的躯体化症状常表现为咽喉部堵塞感。通常无器质性病变，心理疏导联合谷维素、氟哌噻吨美利曲辛片等调节神经药物效果更佳。

4、咽喉肿瘤

喉癌等占位性病变早期可能出现渐进性异物感。伴随声音嘶哑需及时喉镜检查，确诊后需手术切除联合放化疗。

保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒并规律作息有助于改善症状。持续两周不缓解应尽早就医排查病因。