男性适量补充优质蛋白、锌、维生素E、omega-3脂肪酸等营养素有助于肾脏健康，可食用海参、牡蛎、核桃、深海鱼等食物，也可遵医嘱服用金水宝胶囊、黄葵胶囊、百令胶囊、尿毒清颗粒等药物。

一、食物

1.优质蛋白

海参富含低脂优质蛋白及精氨酸，可减轻肾脏代谢负担，促进肾组织修复。

2.锌元素

牡蛎含锌量居食物之首，有助于维持男性生殖系统功能及肾脏抗氧化能力。

3.维生素E

核桃含天然维生素E和不饱和脂肪酸，可改善肾小球毛细血管通透性。

4.omega-3脂肪酸

三文鱼等深海鱼含抗炎成分，可降低肾脏炎症反应概率。

二、药物

1.金水宝胶囊

含发酵虫草菌粉，适用于肾气不足引起的腰膝酸软等症状。

2.黄葵胶囊

具有清热利湿功效，常用于慢性肾炎患者的辅助治疗。

3.百令胶囊

含冬虫夏草提取物，辅助改善肾功能异常导致的乏力症状。

4.尿毒清颗粒

中医复方制剂，用于延缓肾功能损害的进展。

日常应注意控制食盐和嘌呤摄入，避免滥用药物，慢性肾病患者需定期检测尿蛋白及肾功能指标。