手臂脱臼可通过手法复位、固定制动、药物治疗、手术修复等方式治疗。手臂脱臼通常由外力撞击、运动损伤、关节松弛、骨质疏松等原因引起。

1、手法复位：

关节脱位后需由专业医师进行闭合复位，常见方法包括牵引回旋法和肩胛骨复位法，复位时可能伴随疼痛但能快速恢复关节位置。

2、固定制动：

复位后需用肩关节吊带或绷带固定2-3周，限制手臂活动促进关节囊修复，避免提重物和剧烈运动防止再脱位。

3、药物治疗：

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合复方南星止痛膏等外用药物缓解肿胀。

4、手术修复：

反复脱臼或合并骨折时需行关节囊修补术、Bankart手术等，通过锚钉固定撕裂的盂唇组织增强关节稳定性。

恢复期间建议高钙饮食补充牛奶及豆制品，逐步进行钟摆运动等康复训练，6周内避免篮球等对抗性运动。