老人腿疼可能由骨质疏松、骨关节炎、下肢动脉硬化、腰椎间盘突出等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。

1. 骨质疏松

钙质流失导致骨密度降低，易引发腿疼。治疗需补充钙剂和维生素D，常用药物包括碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、唑来膦酸注射液。日常建议多晒太阳并增加牛奶摄入。

2. 骨关节炎

关节软骨退化引发炎症反应，表现为晨僵和活动后疼痛。可使用塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液、双醋瑞因胶囊缓解症状，配合低冲击运动如游泳改善关节功能。

3. 下肢动脉硬化

血管狭窄导致下肢缺血性疼痛，行走后加重。可能与高血压、高血脂有关，常用阿托伐他汀钙片、贝前列素钠片、西洛他唑片治疗，需严格控制血压血糖。

4. 腰椎间盘突出

神经根受压引发放射性腿痛，常伴有腰背酸痛。可服用甲钴胺片、依托考昔片、普瑞巴林胶囊营养神经，配合牵引治疗减轻压迫症状。

建议每日进行30分钟膝关节伸展运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素D，疼痛持续加重或出现下肢水肿时应及时就医。