脂肪瘤可发生于身体任何脂肪堆积部位，常见部位有背部、颈部、肩部、腹部。

1、背部

背部皮下脂肪层较厚，是脂肪瘤高发区域，多表现为无痛性圆形肿块。

2、颈部

颈部脂肪分布密集，好发于后颈及侧颈部，质地柔软可推动。

3、肩部

上肢活动频繁部位易形成脂肪沉积，常见于三角肌区域的脂肪包块。

4、腹部

腹壁及腹膜后脂肪组织丰富，可形成单发或多发性皮下肿物。

建议定期自检体表肿块变化，避免局部长期压迫刺激，发现异常增大或疼痛需尽早就诊。