便秘症状主要有排便困难、粪便干硬、排便频率减少、腹胀腹痛。

1、排便困难

排便时需过度用力或时间过长，部分患者伴随肛门撕裂感。

2、粪便干硬

粪便呈块状或羊粪状，布里斯托大便分类法属于1-2型。

3、排便频率减少

每周自发排便少于3次，严重者可能超过1周无自主排便。

4、腹胀腹痛

因粪便滞留导致肠道扩张，可能伴随肠鸣音亢进或下腹隐痛。

日常建议增加膳食纤维摄入，保持每日2000毫升饮水量，必要时需消化内科就诊评估。