脂肪瘤确诊主要通过触诊、超声检查、磁共振成像和病理活检四种方法。

1. 触诊：

医生通过触摸皮下包块评估其质地、活动度和边界，典型脂肪瘤触诊表现为柔软、可推动且界限清晰的肿物。

2. 超声检查：

高频超声可显示均匀高回声团块，无血流信号，皮下脂肪层内边界清楚的低密度病灶是其特征性表现。

3. 磁共振成像：

T1加权像呈高信号，T2加权像中等信号，脂肪抑制序列信号衰减可明确脂肪成分，适用于深部或特殊部位肿物评估。

4. 病理活检：

通过穿刺或切除获取组织标本，镜下观察到成熟脂肪细胞和纤维分隔可确诊，适用于不典型病例或怀疑恶变时。

建议发现体表肿物及时就医检查，避免自行挤压或针刺，确诊后定期随访观察变化。