脂肪瘤可通过触诊、超声检查、病理活检等方式确认，通常表现为皮下无痛性柔软包块，边界清晰且活动度良好。

1、触诊

典型脂肪瘤触诊质地柔软、边缘光滑，可推动，常见于背部、颈部等皮下脂肪层。

2、超声检查

超声下脂肪瘤显示为边界清楚的均匀高回声团块，无血流信号，是诊断浅表脂肪瘤的首选影像学手段。

3、MRI检查

适用于深部或特殊部位脂肪瘤，T1加权像呈高信号，脂肪抑制序列信号明显降低，可明确与周围组织关系。

4、病理活检

通过穿刺或手术切除获取组织标本，病理可见成熟脂肪细胞和纤维间隔，是确诊的金标准。

发现皮下包块应及时就医检查，确诊后若无症状可定期观察，短期内增大或影响功能时需手术切除。