过度饮酒的危害主要有肝损伤、心血管疾病、神经系统损害、消化系统疾病。酒精代谢产物直接损伤肝细胞，长期可导致肝硬化甚至肝癌。

1、肝损伤

酒精性肝病由乙醇代谢产物引起，表现为脂肪肝、肝炎、肝硬化。治疗需戒酒，配合水飞蓟素、甘草酸二铵等护肝药物，严重时需肝移植。

2、心血管疾病

长期酗酒导致心肌病变、高血压，可能与酒精干扰钙离子转运有关。症状包含心悸、胸闷，可用美托洛尔、依那普利等控制血压。

3、神经损害

酒精引起维生素B1缺乏导致韦尼克脑病，表现为眼球震颤、共济失调。治疗需补充维生素B1，严重时出现不可逆认知功能障碍。

4、消化系统

酒精刺激胃黏膜引发胃炎、胰腺炎，症状有腹痛、恶心。需用奥美拉唑抑制胃酸，急性胰腺炎需禁食并配合生长抑素治疗。

建议控制每日酒精摄入量不超过25克，饮酒时搭配富含维生素B族的食物，出现右上腹疼痛或呕血等症状应及时消化科就诊。