激光修复痘坑主要通过选择性光热作用刺激胶原重塑。常用方法有点阵二氧化碳激光、铒激光、非剥脱性激光、脉冲染料激光等，需根据痘坑类型选择合适方案。

激光可精准作用于真皮层，通过热效应促进胶原蛋白和弹性纤维再生，填补凹陷的痘坑。治疗需分多次进行，每次间隔1-3个月。

治疗后需注意防晒，避免色素沉着。轻微红肿属正常反应，一般3-7天消退。治疗期间避免使用刺激性护肤品。

饮食可适量增加优质蛋白和维生素C摄入，避免辛辣食物。建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案。