肠胃不好可以适量吃葡萄，葡萄富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化，也可以遵医嘱吃莫沙必利、双歧杆菌三联活菌、铝碳酸镁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 葡萄

葡萄富含维生素C和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。

2. 香蕉

香蕉质地柔软，含有丰富的钾和可溶性膳食纤维，有助于缓解胃肠不适。

3. 苹果

苹果富含果胶，有助于吸附肠道内的有害物质，促进肠道健康。

4. 燕麦

燕麦含有丰富的可溶性膳食纤维，有助于缓解便秘，促进肠道蠕动。

二、药物

1. 莫沙必利

莫沙必利是一种胃肠动力药，可促进胃肠蠕动，改善消化不良。

2. 双歧杆菌三联活菌

双歧杆菌三联活菌是一种益生菌制剂，有助于调节肠道菌群平衡。

3. 铝碳酸镁

铝碳酸镁是一种抗酸药，可中和胃酸，缓解胃部不适。

4. 蒙脱石散

蒙脱石散是一种胃肠黏膜保护剂，有助于吸附肠道内的有害物质。

肠胃不好的人群在饮食上应注意少食多餐，避免辛辣刺激性食物，保持良好的饮食习惯有助于改善胃肠功能。