颧骨降低是指通过医疗手段减少颧骨高度或体积的整形外科手术，主要方法有截骨削薄术、磨骨术、自体脂肪填充、玻尿酸注射等。

1、截骨削薄术

通过手术切开颧骨体或颧弓部位，去除部分骨组织以达到降低效果，适用于骨性突出明显的求美者。

2、磨骨术

使用器械打磨颧骨表层骨质，适合轻度颧骨突出者，创口较小但改善幅度有限。

3、自体脂肪填充

通过抽吸腹部或大腿脂肪，经处理后注射至颧骨周围凹陷区，以视觉平衡降低颧骨突兀感。

4、玻尿酸注射

采用中分子玻尿酸在太阳穴、苹果肌等部位填充，通过轮廓修饰间接弱化颧骨高度。

术后需严格遵医嘱佩戴头套固定，避免剧烈运动碰撞，饮食宜选择流质软食促进恢复。