感冒喉咙痛时可以适量吃蜂蜜水、雪梨、银耳羹、白萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 蜂蜜水：

蜂蜜具有润喉作用，能缓解喉咙干痒疼痛，可直接用温水冲泡饮用。

2. 雪梨：

雪梨性凉能清热化痰，可冰糖炖煮或榨汁饮用，缓解咽喉肿痛。

3. 银耳羹：

银耳含黏多糖能保护黏膜，搭配枸杞红枣炖煮有助于喉咙修复。

4. 白萝卜汤：

白萝卜含芥子油可消炎，煮水饮用能减轻咽喉部充血症状。

二、药物

1. 布洛芬：

非甾体抗炎药，适用于感冒伴发热及中重度喉咙痛的对症治疗。

2. 对乙酰氨基酚：

解热镇痛药，可缓解轻度喉咙疼痛，需注意每日最大剂量限制。

3. 阿莫西林：

抗生素类药物，仅当合并细菌感染时在医生指导下使用。

4. 双黄连口服液：

中成药具有清热解毒功效，适用于风热型感冒咽喉肿痛。

食疗期间避免辛辣刺激食物，若症状持续加重或出现高烧、呼吸急促需立即就医。