膝关节置换手术后康复主要通过功能锻炼、疼痛管理、伤口护理、渐进负重等方法实现。

1、功能锻炼：

术后早期进行踝泵运动、直腿抬高训练，后期逐步增加膝关节屈伸练习。

2、疼痛管理：

遵医嘱使用非甾体抗炎药、阿片类镇痛药，配合冰敷缓解肿胀和疼痛。

3、伤口护理：

保持切口干燥清洁，每日观察红肿渗出情况，防止感染发生。

4、渐进负重：

从助行器部分负重过渡到完全负重行走，约需6-12周恢复基本活动能力。

康复期间需保证优质蛋白摄入，按计划完成物理治疗，定期复查评估关节活动度。