扁平苔藓可以通过药物治疗、物理治疗、中医治疗和生活护理等方式改善或去除，具体效果与患者个体差异及病情严重程度有关。

1、药物治疗

轻中度患者可遵医嘱外用糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏，或口服免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤。

2、物理治疗

顽固性皮损可选择窄谱中波紫外线光疗或二氧化碳激光治疗，需在专业医疗机构重复进行。

3、中医治疗

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型可选龙胆泻肝汤，需经中医师辨证施治。

4、生活护理

避免抓挠刺激皮损，选择纯棉透气衣物，控制辛辣饮食，保持规律作息减轻复发。

日常需注意监测皮损变化，合并糜烂溃疡等严重症状时应及时复诊调整治疗方案。