膝盖骨质增生的症状主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀及活动受限，严重时可出现关节变形。

1、早期表现

早期症状通常为轻度关节疼痛，多在活动后或长时间站立后出现，休息后可缓解，伴随偶发关节僵硬感。

2、进展期症状

随着病情发展，疼痛频率增加，可出现持续性钝痛，关节活动时伴随摩擦音，晨僵时间延长，关节局部可能出现轻微肿胀。

3、终末期表现

晚期关节疼痛剧烈且持续，活动严重受限，关节肿胀明显，可能出现骨性膨大或畸形，部分患者出现肌肉萎缩。

日常应注意控制体重，避免过度负重活动，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，症状加重时建议及时就医检查。