腰椎管狭窄常见于腰椎间盘突出、腰椎退行性变、先天性椎管狭小、脊柱滑脱等疾病，早期表现为间歇性跛行，进展期出现下肢麻木疼痛，严重者可致大小便功能障碍。

1、病因：

腰椎管狭窄可能与长期负重劳动、腰椎退行性变、外伤骨折、先天性发育异常等因素有关，通常表现为腰痛放射至下肢、行走后症状加重等症状。

2、诊断：

通过腰椎X线片可观察骨性结构改变，MRI检查能清晰显示神经受压程度，肌电图有助于判断神经损伤范围，选择性神经根造影可明确责任节段。

3、治疗：

轻度者可采取卧床休息、物理治疗、硬膜外注射等保守治疗，严重神经压迫需行椎管减压术，合并脊柱不稳时需结合内固定植骨融合术。

4、预防：

避免长时间保持弯腰姿势，控制体重减轻腰椎负荷，加强腰背肌锻炼增强脊柱稳定性，50岁以上人群建议定期进行脊柱专科检查。

日常宜选择硬板床睡眠，坐位时使用腰靠支撑，可适度游泳锻炼腰肌，出现进行性下肢无力或大小便异常须立即就诊。