感冒症状表现主要有鼻塞流涕、咽喉疼痛、咳嗽咳痰、发热乏力等。

1、鼻塞流涕

感冒初期多见鼻黏膜充血水肿，表现为交替性鼻塞伴清水样鼻涕，可能因鼻病毒等感染导致，可使用生理盐水冲洗鼻腔缓解。

2、咽喉疼痛

病毒侵袭咽部淋巴组织引发咽干咽痛，吞咽时加重，可能与腺病毒感染有关，建议多饮温水并用淡盐水漱口。

3、咳嗽咳痰

气管炎症反应刺激气道分泌物增多，早期干咳逐渐转为咳白黏痰，严重时可能出现支气管痉挛，需警惕继发细菌感染。

4、发热乏力

部分患者出现低热伴肌肉酸痛，体温多在38℃以下，提示机体免疫应答激活，应注意补充水分并监测体温变化。

感冒期间需保持空气流通，每日饮水不少于1500毫升，若高热超过3天或出现脓性分泌物应及时就医。