感冒咳嗽可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保持环境湿润等方式缓解，通常由病毒感染、气道刺激、过敏反应、细菌感染等原因引起。

1、多饮水

保持充足水分有助于稀释痰液，改善气道干燥。建议每日饮用温开水或蜂蜜水，避免含糖饮料。

2、止咳药物

右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等药物可抑制咳嗽中枢，使用前需咨询医生，避免与其他感冒药成分重复。

3、蒸汽吸入

吸入温热蒸汽能舒缓气道痉挛，可在热水中加入薄荷脑或桉树精油，每日重复进行2-3次。

4、环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，减少冷空气或粉尘对呼吸道的刺激，夜间睡眠时尤为关键。

若咳嗽持续超过1周或伴随发热、胸痛等症状，应及时就医排除肺炎等并发症，期间避免接触烟雾等刺激性物质。