低烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物干预等方式治疗。低烧通常由普通感冒、轻微感染、疲劳、炎症反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位。避免使用酒精以免刺激皮肤。

2、补充水分

多饮用温开水或电解质饮料，维持体液平衡，促进代谢废物排出，减轻发热不适。

3、适当休息

保证充足睡眠，避免剧烈运动或过度劳累，有助于免疫系统恢复功能。

4、药物干预

体温持续升高时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药。

建议清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，体温超过38.5度或症状加重应及时就医。