膝盖内侧疼痛可能由运动损伤、半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能引起膝盖内侧韧带拉伤或肌腱炎，表现为局部肿胀和压痛，可通过冰敷、休息及佩戴护膝缓解。

2、半月板损伤

膝关节扭转动作易导致内侧半月板撕裂，伴随关节弹响和活动受限，需关节镜修复，急性期可服用塞来昔布胶囊缓解疼痛。

3、骨关节炎

关节软骨退变引发骨赘摩擦内侧关节面，晨僵和负重时疼痛明显，玻璃酸钠注射液联合盐酸氨基葡萄糖胶囊可改善症状。

4、类风湿关节炎

自身免疫反应攻击滑膜导致炎症，伴随对称性关节红肿，甲氨蝶呤片联合双氯芬酸钠缓释片可控制病情进展。

避免长时间跪姿或爬山等加重膝盖负担的活动，超重者需控制体重，疼痛持续超过一周应及时至骨科就诊排查病因。