骨性关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨性关节炎通常由关节磨损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。

1、生活方式调整

减轻体重可减少关节负担，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或深蹲，使用拐杖辅助行走可缓解膝关节压力。

2、物理治疗

热敷可改善局部血液循环，冷敷有助于缓解急性期肿胀。超声波治疗和经皮电神经刺激可减轻疼痛，关节活动度训练能保持关节功能。

3、药物治疗

对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑。这些药物需在医生指导下使用。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于早期患者，晚期严重病例需考虑关节置换术。术前需全面评估心肺功能，术后需进行康复训练恢复关节活动。

日常注意关节保暖，适量补充钙和维生素D，避免提重物和下蹲动作，定期复查评估病情进展。