胃和心脏之间隐隐疼可能由胃酸反流、胃肠功能紊乱、心肌缺血、肋间神经痛等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、胃酸反流

胃酸反流可能与饮食不当、饭后立即平躺等因素有关，通常表现为胸骨后灼热感、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。

2、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱可能与情绪紧张、饮食不规律等因素有关，通常表现为腹胀、隐痛等症状。建议少食多餐，必要时遵医嘱使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、匹维溴铵等药物。

3、心肌缺血

心肌缺血可能与冠状动脉粥样硬化、高血压等因素有关，通常表现为胸闷、压榨性疼痛等症状。需及时就医，遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等药物。

4、肋间神经痛

肋间神经痛可能与胸椎病变、带状疱疹等因素有关，通常表现为针刺样疼痛、咳嗽加重等症状。可热敷缓解，必要时遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林、维生素B12等药物。

日常保持规律作息，避免刺激性食物，若疼痛持续或加重应尽早就医排查病因。