左侧扁桃体肿大疼痛可能由细菌感染、病毒感染、扁桃体周围脓肿、扁桃体肿瘤等原因引起，可通过抗感染治疗、局部护理、手术切除等方式缓解。

1、细菌感染：

化脓性链球菌感染是常见病因，表现为单侧扁桃体充血肿胀伴黄白色渗出物，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、青霉素V钾片等药物治疗。

2、病毒感染：

EB病毒或腺病毒感染可能导致单侧扁桃体肿大，伴随咽痛和低热，需进行抗病毒治疗，可使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物。

3、扁桃体周围脓肿：

多由细菌感染扩散导致，表现为剧烈咽痛和张口困难，需穿刺引流联合抗生素治疗，可能与免疫力下降、邻近组织感染扩散等因素有关。

4、扁桃体肿瘤：

罕见病因需活检确诊，表现为单侧扁桃体进行性肿大伴颈部淋巴结肿大，通常与长期吸烟、EB病毒感染等因素有关，需手术切除配合放化疗。

出现单侧扁桃体肿痛应避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，若症状持续超过3天或伴有高热、呼吸困难需及时就医。