小孩总是深呼吸可能与心理性因素、呼吸道刺激、哮喘、心脏疾病等原因有关，建议家长观察伴随症状并尽早就医。

1、心理性因素

紧张或焦虑可能导致孩子无意识深呼吸，家长需通过安抚、游戏分散注意力缓解情绪，无须特殊用药。

2、呼吸道刺激

粉尘或冷空气刺激引发反射性深呼吸，可能与过敏性鼻炎、咽炎有关，表现为鼻塞或喉咙发痒，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂。

3、哮喘

支气管痉挛导致代偿性深呼吸，可能与环境过敏原有关，常伴夜间咳嗽，建议家长遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、丙酸倍氯米松吸入剂、茶碱缓释片。

4、心脏疾病

心肌炎或先天性心脏病引起代偿性呼吸加深，可能伴随活动后口唇发绀，需完善心电图等检查，必要时使用地高辛口服液、呋塞米片等药物。

日常避免接触二手烟等刺激物，保证充足睡眠，若深呼吸频繁或伴面色苍白等表现应立即就医。